Cartel de la campaña de REUPS sobre el Día Internacional de la Amistad.
28 de julio de 2023. El Día Internacional de la Amistad, que se celebra cada 30 de julio, nos recuerda el lujo que supone tener amigos. La amistad se define como una necesidad para la salud tanto en el ámbito laboral como en el estudiantil en las universidades. La Red Española de Universidades Promotoras de la Salud (REUPS) a la que pertenece la Universidad Isabel I propone en su campaña de este mes estival, celebrar y rendir homenaje a los lazos de amistad en las universidades.
Las amistades son saludables; aportan risas, camaradería y humor a las relaciones entre las personas. Son beneficiosas para la salud mental de las personas y aportan entre otros alicientes:
- Reducen el estrés laboral y académico, porque levantan el ánimo y liberan tensión al encontrar la felicidad en momentos estresantes. También nos recuerdan que la vida no son solamente informes o exámenes.
- Muestran apoyo frente a la adversidad, ya que frente a desafíos profesionales o académicos, contar con amigos de confianza a nuestro lado nos ayudan a superar la adversidad, con su apoyo emocional y moral para superar el obstáculo. Sus consejos nos ayudan a levantarnos si nos caemos.
- Aumentan la productividad: la amistad no solo se trata de risas y diversión sino que nos impulsa a alcanzar nuestro máximo potencial, a través de la camaradería, que impulsa la creatividad y la eficiencia. La colaboración rodeado de amigos se vuelve fluida y el trabajo en equipo, imparable.
- Recuerda:
Infografía sobre los beneficios de la amistad.
No subestimes el poder de la risa compartida, un abrazo sincero o un buen consejo de una amistad saludable.
¡Feliz Día Internacional de la Amistad!