Adrián García Valverde y José Luis Hernández Davó investigan cómo es el rendimiento y la recuperación muscular tras realizar pruebas consecutivas de fuerza máxima
La revista Retos acaba de publicar un artículo sobre la última investigación de los profesores Adrián García Valverde y José Luis Hernández Davó, del Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. El estudio arroja luz sobre los efectos de realizar pruebas consecutivas de fuerza máxima durante cuatro días. La investigación analiza específicamente cómo estas pruebas afectan el rendimiento neuro-muscular, el dolor muscular y la recuperación percibida.